Die Wurzeln der Engelwurz enthalten pflanzliche Östrogene, welche bei Menstruationsbescherden hilfreich sind. Zudem gibt es Hinweise, dass die Pflanze Allergien dämpft und bei Blutarmut hilft.

Der letztgenannte Effekt kommt vermutlich daher, dass der Engelwurz große Mengen an Vitamin B12 enthält. Vitamin B12 ist ein blutbildendes Vitamin, das man sonst in Tieren und nur selten in Pflanzen findet. Es eignet sich deshalb als gute und empfehlenswerte Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer.