Ein bewährtes Naturheilmittel bei Erkältungen und Atembeschwerden ist das Inhalieren mit Kräutern. Im wohltuenden Dampf entfalten die äthischen Öle der Kräuter ihre heilkräftie Wirkung. Dazu braucht man eine Schüssel, kochendes Wasser, ein Handtuch und frische Kräuter oder ätherische Öle.

Bronchitis:             Benzoe-Öl, Eukalyptus, Lavendel, Myrre, Teebaum, Thymian, Weihrauch

Katarrh: Bergamotte, Eukalyptus, Kamille, Kiefer, Pfefferminze, Teebaum

Erkältung: Eukalyptus, Lavendel, Teebaum, Weihrauch, Zimt

Husten: Benzoe-Öl, Eukalyptus, Lavendel, Majoran, Thymian, Weihrauch

Heuschnupfen: Eukalyptus, Kamille, Kiefer, Melisse, Teebaum

Grippe: Eukalyptus, Lavendel, Teebaum, Zitrone

Kehlkopfentzünd.: Benzoe-Öl, Sandelholz,Thymian

Sinusitis: Eukalyptus, Kamille, Kiefer, Lavendel, Pfefferminze, Teebaum, Thymian

Halsschmerzen: Benzoe-Öl, Begamotte, Lavendel, Thymian

Mandelentzünd.: Benzoe-Öl, Eukalyptus, Thymian

Keuchhusten: Lavendel, Teebaum

Anwendung frische Kräuter

ca. 50 g frische Kräuter hacken und mit 1 Liter kochenem Wasser übergießen. Täglich 1- 2 mal 5 Minuten den Dampf einatmen.

Anwengung Ätherische Öle

ca. 3 Tropfen Öl in 1 Liter kochendes Wasser geben.

Wichtig: Nach Anwendung im Warmen bleiben.